3月某日。会場は小学校の体育館。
いわゆる普通の望遠レンズでいろいろなシャッタースピードの試し撮りをしてみました。
結論：シャッタースピードは1/320がおすすめ
1/160からスタートして、ひとつずつシャッタースピードを上げていきました。
私のカメラは1/160, 1/200, 1/250, 1/320, 1/400, 1/500と設定ができます。カメラによっては少し違う可能性がありますので、近い値を参考にしてみてくださいね。Nikon, Canon, Sonyあたりの最近の一眼レフ／ミラーレスは同じだと思います。
1/160：動きのあるシーンではかなりブレてしまい、顔が綺麗に写りませんでした。
1/200：1/160よりは少し良い気がする
1/250：シーンによってはよい感じに撮れますが、ブレる写真もかなり多めです。
1/320：よい感じに撮れる確率が上がります。もちろんブレちゃうこともありますが、気にならない程度かも。
1/400：1/320とあまり変わらず
完全に私の主観ですが、1/320がちょうどよい感じでした。
カメラ：Nikon D7500
レンズ：Nikon AF-P DX NIKKOR 70-300mm f/4.5-6.3G ED VR
SS 1/320, F5.0, ISO6400
上の写真は、縦撮りの写真の下半分をトリムしたものです。拡大しなければ十分綺麗に撮れてるなーと思います。
1/400, 1/500に設定できればなおよしなのですが、小学校の体育館で1/400, 1/500に設定してしまうと、明るさが不足して暗い写真になってしまうことがほとんどです。
ということで、よくわからないよーって場合は、1/320がおすすめです！
